728x90 반응형 SMALL 주저리주저리114 [정신건강특집] 우울증을 겪은 정신과 교수가 말하는 우울증의 실체와 해법 | 우울장애 연구의 거장 린다 개스크 강의 몰아보기 https://youtu.be/IB-S6THpio0?si=lZizVartZHTrh8lH [정신건강특집] 우울증을 겪은 정신과 교수가 말하는 우울증의 실체와 해법 | 우울장애 연구의 거장 린다 개스크 강의 몰아보기 #우울장애 #위대한수업 #우울증 1. ️우울증에 대한 이해와 증상 - 연구자, 교수, 환자로서 우울증을 경험한 리처드 베이어스 교수가 우울증에 대해 이야기한다. - 우울증은 절망감을 느끼며, 지속적이고 때로는 아무 느낌도 없는 상태가 될 수 있다. - 우울증은 기분이 매우 낮아지고, 삶에 대한 흥미와 즐거움을 잃게 되며, 몸과 사고, 감정에 영향을 미친다. - 우울증은 몇 시간 동안 행복하지 않은 기분이 아니라, 증상의 목록이 아닌, 취약성과 스트레스의 균형을 이해하는 것이 중요하다. - 우.. 2024. 3. 20. 드디어 등장한 국민연금 개혁안, 여러분의 선택은? https://youtu.be/laZFRTtxcTo?si=efN3QhXcMDWkGgUU 드디어 등장한 국민연금 개혁안, 여러분의 선택은? 1. 국민연금 개편 관련 국회 특별위원회 정보와 개선안에 대한 설명. - 국회 연금 개혁 특별위원회에서 1안과 이안 두 가지 국민연금 개편안을 선정하였으며, 4월에 투표 예정. - 1안은 보험료율 13%, 소득 대체율 50%로 인상하는 반면, 이안은 보험료율 12%로 조금 낮추고 소득 대체율은 유지. 거의 확정적으로 1안이 유력한 것으로 보임. - 현행에서는 25년 후에 기금이 고갈될 예정이며, 1안 또는 이안으로 변경하면 기금 고갈을 늦출 수 있음. - 1안을 택하면 7년 연장되어 2062년까지 지원 가능하며, 이로 인해 기금 이탈을 늦출 수 있지만, 7년 연장만으로.. 2024. 3. 19. 미친 미국 LA 한달 생활비 | 도대체 얼마를 더 벌어야 하나... https://youtu.be/f8D9hNYr-7E?si=U9Jdk3Ye5GH1A0pV 미친 미국 LA 한달 생활비 | 도대체 얼마를 더 벌어야 하나... 1. ️렌트날, 은행가야 할 춥고 바람 부는 날. - 한 달에 한 번의 렌트날, 오늘은 *가장 떨리는 날*이라고 느낌. - 차 수리 중이라 은행 가려고 걸어가면서 렌트를 내야 하고, 차를 수리한 뒤 픽업 해야 함. - 바람이 강하고 눈이 부시며 화창한데, 춥지 않은데도 확실히 시원한 느낌인 날. - 갑작스럽게 구름이 사라지면서 바람이 불기 시작하고, 비우면 안 된다고 말하며 날씨가 변화함. 2. ️도시에서 급한 일로 뛰어다니는 일상 소품들. - 도보로 은행까지 20~25분 가는 도중, 갑자기 바람이 세워, 비도 오는 상황. - 급한 전화에 대비하고,.. 2024. 3. 18. 서울 사는 임산부 누구나 교통비 70만원 받는다…저출생대책 https://n.news.naver.com/article/001/0014568134 서울 사는 임산부 누구나 교통비 70만원 받는다…저출생대책 산후조리·난임시술 이어 거주 요건 폐지…지역 무제한 사용 서울시가 서울형 산후조리경비·난임시술비에 이어 '임산부 교통비' 지원에서도 거주 요건을 폐지했다. 초저출생 위기 극복을 위한 n.news.naver.com 서울시가 서울형 산후조리경비·난임시술비에 이어 '임산부 교통비' 지원에서도 거주 요건을 폐지했다. 초저출생 위기 극복을 위한 특단 대책으로, 이제 서울에 사는 임산부는 누구나 70만원의 교통비를 받는다. 서울시는 탄생과 육아를 지원하는 오세훈 시장의 역점사업인 '탄생응원 서울 프로젝트'의 하나로 서울에 거주하는 임산부 누구나 교통비를 지원받을 수 있.. 2024. 3. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 29 다음 728x90 반응형 LIST
