미래에 대한 불안감을 이겨내는 방법

https://youtu.be/k7ct73nkDko?si=Q72ttW74ClQZ6DdR

 

1. ️ 배고픔과 싫증을 이기기 위해 꾸준히 노력해야 함.

- 말하기 싫다고 포기하지 않고 계속 말하는 것이 중요하다고 느껴졌다.

- 원하는 것을 얻기 위해 불편한 일도 꾸준히 해야 함을 강조했다.

- 배고픈 상황과 지칠 때, 포기하지 않고 꾸준한 노력이 성공의 열쇠라고 믿었다.

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2. 자유로움으로부터 음악과 행동을 만들며 1년을 노력하며 살아간 일화

- 부대 생활에 있어서 1년 동안 숙제를 잘 해서 자유로움을 얻고, 노래와 행동을 따라 하며 일자리를 찾았다.

- 포기하지 않고 최선을 다하면 꼭 원하는 것을 얻을 수 있다는 것을 경험했다.

- 자신이 할 수 있는 최선을 다하면 인생에서 무슨 일이 있어도 괜찮다는 것을 깨달았으며, 열심히 노력하면 희망을 가질 수 있다는 생각이 들었다.

- 어렵게 시작해도 꾸준한 노력과 이를 바탕으로 하는 자신감으로 인해 인생의 어려움을 극복할 수 있다는 경험을 했다.

- *증거 없이 태어나서도 원하는 것을 이룰 수 있다는 메시지를 전하며, 남다른 인생을 살아갈 수 있다는 자신감*을 얻었다.

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3. ️원하는 성취를 위한 집중력 유지의 중요성

- 이 영상은 성취의 중요성을 강조하며, 실패와 두려움을 극복하기 위한 노력을 장려한다.

- 헛된 시간 소비를 피하고 모든 노력을 기울여 집중력을 유지하며 목표를 향해 나아가야 한다.

- 성공을 위해 자신에게 도전하고 실패를 두려워하지 말아야 한다.

- 태양이 지는 것도 모아서 다시 빛을 발하는 것처럼, 초점을 잃지 않고 최선을 다하면 어떤 일도 할 수 있다는 메시지이다.

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출처 : 멘탈훈련소

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